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抗糖化其實真的不如做好基本的防曬和保濕??!
文章來源:handler 時間:2019-07-20 11-18-42

坊間有傳聞:想抗老? “抗糖化”得做全套?

 

抗糖化、真的能“逆生長”嗎?

 

究竟要如何做,才能做到真正的抗老?

 

 
 
 

 

 
 

Q1

 
 

大肆宣傳的抗糖化

 
 
 
 
 

各路美麗的女明星,白的發光的美妝博主,鏡頭前的主播,無時無刻的提醒你:抗糖化!抗糖化!抗糖化!

 

她們用烤面包、炸丸子等來做比喻,意思說不抗糖化的你,就會從白嫩的面團,變成焦黃的面包……

但是,她們可能連糖化究竟是什么都不知道。

 
 
 

 

 

糖化是一種正常的生理反應

Saccharification is a normal physiological reaction.

 

 
 
 

 

簡單來講,糖化,就是血液中的葡萄糖與蛋白質結合的過程。

 

血液中的葡萄糖會拉上身體中的自由基衍生物,與蛋白質產生一種化學碰撞,碰撞的結果就是產生晚期糖化終產物( advanced glycation end products )簡稱AGEs及其它糖毒素。

 

這些產物(AGEs)會讓膠原蛋白失去彈性,是讓皮膚老化的原因之一。

基于這一點,一些商家開始利用念炒作,甚至有些女明星用“戒糖”來對抗衰老。

 

但是他們搞錯了一個概念,糖化是一個不可逆的,是在體內時時刻刻發生的反應。也就是說,你無法阻止這一反應發生。

 

但是對于新陳代謝旺盛年輕人來說,每天會產生大量蛋白質新生力量,AGEs也會被代謝掉,根本無需特意去“對抗”糖化。

 

一些用過抗糖丸等的網友表示服用后影響了“大姨媽”,甚至爆痘,很可能就與這些激素影響有關。

糖化是體內一種正常的反應,葡萄糖是人體必需的營養物質之一。

如果真正的這樣“戒糖”,恐怕連活下去都是問題,還何談“永葆青春”呢?

 

 
 
 
 
 

Q2

 
 
 
 

防曬與保濕的重要性

 
 
 

什么抗糖、戒糖、抗氧化,都比不上防曬重要,光老化占了皮膚老化原因比重的80%以上。

 

紫外線會讓膠原纖維斷裂,加速皮膚老化,因此想要抓住青春的小尾巴,出門一定要噴防曬噴霧.

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